Démarche coaching personnel

Dans une démarche de coaching à votre service, j’adopte une attitude d’aide destinée à vous faire retrouver l’énergie d’atteindre votre objectif.

Je m’appuie sur une méthode harmonieuse qui prend en compte tous les paramètres de la personnalité d’un individu afin de préparer une projection dans l’avenir.
C’est bien parce que j’ai fait un travail sur moi-même suffisant que je suis en capacité d’écoute active et d’empathie.

Il est en effet difficile d’entendre quelqu’un à propos d’une difficulté qui nous renvoie à des questions personnelles que nous n’aurions pas explorées.
Se faire accompagner par un coach n’est pas un aveu de faiblesse. Bien au contraire.

Application

Démarche gagnante

Connaissez-vous l’adage « Seul, je vais plus vite. A plusieurs, je vais plus loin » ? Le coaching, c’est justement se donner les moyens d’atteindre un objectif au-delà d’une limite infranchissable seul.

C’est une démarche gagnante.

Points traités

Point les plus fréquemment traités

La reconversion professionnelle
La prise de décision – L’affirmation de soi / La confiance en soi
Les relations avec les autres – La réinsertion professionnelle et/ou sociale après une période longue sous emprise, d’inactivité ou de longue maladie

– La gestion du stress, l’ anxiété
Le lâcher prise, Le changement, le deuil, l’accompagnement du sportif en transition de vie

Succes

Succes

Ensemble nous ferons émerger de nouvelles options-solutions et leur mise en œuvre!

Deroulement

Déroulement d’une prestation

Entretien préalable d’échanges sur le besoin et l’offre envisagée.cohen_coaching_entretien-prealable
En face à face, par téléphone ou par skype.
Coaching en 3 principales étapes :

  1. Exploration du présent et définition de la demande.
  2. Difficultés rencontrées, axes de réflexion et d’amélioration.
  3. Fixation de l’objectif et mise en œuvre.

De quoi allons nous parler ?

cohen_coaching_contenu

  • Dépasser ses freins, croyances, limites, renforcer la confiance,
  • Optimiser son potentiel, prendre conscience de son talent et de ses ressources,
  • Développer l’envie, trouver la sérénité,
  • Se fixer de nouveaux objectifs,

Les modalités pour un particulier

  • Durée des séances 60 à 90 minutes
  • Lieu : à définir
  • Fréquence : séance chaque semaine ou espacées de 10 jours
  • Quantité : 12 à 15 séances
  • Tarif particuliers : suivant devis, de 50 € à 80 € de l’heure

Relation contractuelle, déontologie, respect et confidentialité  

Me contacter

Pour me contacter appeler moi 06 03 95 59 55 ou envoyer moi un message