Sensibilisation et prévention contre les actes d’agressions physiques et de malveillance
Metz 6 rue Marchant, Metz, FranceSe connaître et comprendre son comportement face à l’agressivité Détecter les postures agressives Apprentissage du codage verbal Connaissance de la typologie des agresseurs Se protéger avant, pendant, après Connaître ses droits
Techniques de relaxation
Metz 6 rue Marchant, Metz, FranceAu programme La respiration diaphragmatique La respiration en 3 volets (relaxante, dynamisante, carrée) La relaxation c’est quoi La relaxation progressive de Jacobson (alternance tension - relâchement ) Le training autogène de Schultz La visualisation et les inductions de cognitions positives Apports théoriques et pratiques par exercices Commentaires sur le ressenti Boite à outils Inscription à la formation Télécharger le Programme
La préparation mentale dans le sport
Metz 6 rue Marchant, Metz, FranceAu programme Présenter et donner des outils et techniques de préparation mentale pour l’optimisation de la performance sportive. Inscription à la formation Télécharger le Programme
modele pour evenement
Dojo de Marange-silvange 5, rue Auguste Migette, Marange-Silvange, FranceAu programme Pratiquer en toute autonomie la cohérence cardiaque pour son rééquilibrage et son bien-être. Voir le programme Demande informations
Gérer les conflits, l’agressivité et la violence en secteur sanitaire et social
Le Ban-Saint-martin 41 avenue de la Liberté, Le Ban-Saint-martin, FranceComprendre et appréhender les situations conflictuelles, mieux communiquer et s’affirmer, faire face à l’agressivité Inscription à la formation Télécharger le Programme
La préparation mentale pour le sport – 1
Metz Associaton Carrefour 6 Rue Marchant, Metz, FranceAu programme Présenter et donner des outils et techniques de préparation mentale pour l’optimisation de la performance sportive. Première journée d'une session de 3 jours - prochaines dates les 30-11-2019 et 21-12-2019 même lieu et même horaire Tarif indiqué pour la journée. Demande informations Télécharger le Programme
La préparation mentale pour le sport – 2
Metz Associaton Carrefour 6 Rue Marchant, Metz, FranceAu programme Présenter et donner des outils et techniques de préparation mentale pour l’optimisation de la performance sportive. Deuxième journée d'une session de 3 jours - prochaines dates le 21-12-2019 même lieu et même horaire Tarif indiqué pour la journée. Demande informations Télécharger le Programme
La préparation mentale pour le sport – 3
Metz Associaton Carrefour 6 Rue Marchant, Metz, FranceAu programme Présenter et donner des outils et techniques de préparation mentale pour l’optimisation de la performance sportive. Troisième journée d'une session de 3 jours - Tarif indiqué pour la journée. Demande informations Télécharger le Programme