Beaucoup de personnes interessées par la conférence sur la cohérence cardiaque que j’ai eu le plaisir d’animer le samedi 08 février au salon du bien-être à Metzervisse en Moselle. Véritable processus thérapeutique de gestion du stress et développement personnel par la régulation de la variabilité de la fréquence cardiaque vérifiable sur le logiciel de biofeedback. Quelques séances de travail accompagnées sont suffisantes pour s’assurer du rééquilibrage du système nerveux autonome avant une pratique en totale autonomie.
Bien plus qu’un simple travail axé sur une respiration rythmée, les méthodes Heartmath ® me sont utiles dans mes coaching de vie :
pour améliorer la qualité de vie
pour optimiser l’apprentissage
pour prévenir la survenue de pathologies liées au stress
pour le traitement des problèmes dont la composante émotionnelle affective est importante.
Des ateliers collectifs sont aussi proposés à destinations des particuliers-entreprises et sportifs. T. 06.03.95 59.55