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Gestion du stress – Ref.008
29 avril 2022 | 9 h 30 min - 18 h 00 min
| 100€Au programme
Théorie et fondements de la notion de stress
Les émotions, les pensées stressantes,
Gestion respiratoire
Comprendre ses croyances, accepter ses besoins fondamentaux
Plan d’action personnalisé
Inscription à la formation en inter-entreprises